Feiten & cijfers over
de lekkerste friet van de wereld
Zijn frieten een guilty pleasure? Niet meer! Met Leon&León kun je friet eten zonder je schuldig te voelen. Deze frieten zijn namelijk lager in calorieën en lager in vet. Lekker op vrijdagmiddag met de familie, op zaterdag na een voetbalwedstrijd, of gewoon als een makkelijke hap op je luie zondag. Het maakt niet meer uit, lees onze feiten en je kunt friet eten wanneer je wilt!
30% minder kilocalorieën
Friet eten zonder schuldgevoel? Het kan! Leon&León bevat 30% minder calorieën en past daarom in je dieet. Als je al aan een dieet zit. Zo niet, good for you! Zie het als een bonus.
Laag in koolhydraten, hoog in smaak
De geur, smaak en krokante bite van versgebakken friet. Alleen dan met minder koolhydraten.
Minder zoutgebruik
Wij hebben het zout al voor je toegevoegd in de coating, je hoeft dus niets meer te strooien, en zo krijg jij nooit teveel zout binnen!
Voedingswaarde
Op de verpakking van andere frietmerken lees je alleen de waarde in bevroren toestand, maar wie eet friet nou zo uit de vriezer?
Niemand, toch? Daarom geven wij hieronder de waarden van bereide friet. Zie het verschil en bekijk de bereidingswijze!
| LEON&LEÓN 100 G | ANDER MERK FRIET* 100G | PORTIE BEREIDE FRIET 125 G | % RI ** | |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 756 kJ/180 kcal | 1295 kJ/308 kcal | 945 kJ/225 kcal | 11% |
| Vetten | 7.1 g | 15 g | 8.8 g | 13% |
| Waarvan verzadigde vetten | 1.0 g | 3.7 g | 1.2 g | 6% |
| Koolhydraten | 25 g | 38 g | 31 g | 13% |
| Waarvan suikers | 0.7 g | 0.5 g | 0.9 g | 1% |
| Vezels | 3.7 g | 3.2 g | 4.7 g | |
| Eiwitten | 2.5 g | 4.5 g | 3.1 g | 6% |
| Zout | 0.71 g | 0.09 g | 0.89 g | 15% |
Je leest het goed, onze friet heeft wel wat meer zout, dat hebben we in de coating al verwerkt.
Dat betekent ook dat je zelf nooit meer zout hoeft toe te voegen en dus ook nooit teveel kan binnen krijgen!
Hieronder ook de gemiddelde voedingswaarde van Leon&León friet:
| BEVROREN LEON&LEÓN FRIET 100 G |
|
|---|---|
| Energie | 622 kJ/148 kcal |
| Vetten | 5.9 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0.8 g |
| Koolhydraten | 21 g |
| Waarvan suikers | 0.6 g |
| Vezels | 2.6 g |
| Eiwitten | 1.7 g |
| Zout | 0.48 g |
* Bron vergelijking gemiddelde waarden olie gefrituurde friet volgens Nevo-tabel
** Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal)
Gecoate, voorgebakken of diepgevroren frieten
Ingrediënten: aardappelen 88%, coating 6% [gemodificeerd zetmeel, rijstebloem, zout,
maïszetmeel, rijsmiddel (E450, E500, E508, verdikkingsmiddel (E415)], zonnebloemolie.
